Bleep Test - UK Police

Ця програма дозволяє легко та впевнено практикувати багатоступеневий фітнес-тест (MSFT), він же Bleep Test, для новобранців міліції, як це визначено Коледжем поліції. (Для отримання додаткової інформації про тест дивіться https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx).

Все, що тобі потрібно, це

- пара кросівок

- рівний 15-метровий біговий крок

- цей додаток

Примітка: це НЕ додаток з підтримкою GPS; швидше, це програма з таймером, яка дозволяє легко проводити тест звуку.

Простий, ненав’язливий і високоточний. Ні реклами, ні відстеження, ні spl. дозволи. Це

- підказує звукові сигнали (або вибрані вами мелодії дзвінка)

- відображає секунди до кінця човника

- відображає секунди до наступного рівня

- відображає пройдену відстань (включаючи човники) та минулий час

- пропонує функцію автоматичного зупинки

Коли ви закінчите, програма покаже вам

- рівень, який ви досягли

- ваш розрахунковий VO2_Max

... і дозволить вам порівняти ваш результат зі стандартами придатності для 13 спеціалістів, включаючи вогнепальну зброю, собаківників та поліцейських велосипедистів.

Додаток НЕ зберігає результати (він доступний у версії Pro); натомість просто зробіть скріншоти екрана результатів, щоб відстежувати свій прогрес.

Хочу більше? Хочете висловити вдячність? Отримайте про-версію, яка пропонує:

- Складні групові та вдосконалені індивідуальні варіанти тестування

- Графічний аналіз

- Зберегти, експортувати результати

- Голосові сигнали рівня та човника

- І більше

Також від цього автора: Тест на звуковий сигнал, Переривчастий тест Йо-Йо, Тест стимулятора